「CoQ10 Gels」を飲み続けてみました冷え性
□冷え性で手足のひえがひどい。
□夕方になると足がむくむ。
□頭痛や肩こりに悩まされている。
□顔をごしごしと洗う。
□深夜まで起きていることがよくある。
□平均睡眠時間が6時間以下である。
□タバコを1日に10本以上吸っている。
そして 冷え性になってきたので。
ほんとに暖かいんだろうか？そして、夜はキムチ鍋にしました。
辛くなくスープを作り、息子も食べられるように。
続いて あったかレギンスを買おうと ユニクロのさらにお安いバージョンの【ｇ.ｕ.】へ。
それか 体温・・・妊娠すると身体がポカポカ・・・って聞きますが、極度の冷え性のせいか、あまり感じないです。
ただ、１日数回、ちょっと動くと体がガーーーっと熱くなることがあり、なんだか更年期みたいな気分です。
こんな感じです。
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